Nós mulheres não somos complicadas de forma alguma ;D

E tão fácil nos entender... os homens são os que complicam tudo :)  rsrs

Para mulheres... exame de rotina'

                                                             Geente, esse assunto é de interesse de todas nós mulheres, exames ginecológicos. Pois é quem ai não gosta de ir no ginecologista? A maioria nê. Isso porque todas nós concordamos que ir ao ginecologista e fazer aquele monte de exames é muito chato e incomodo, mas  é muito importante, através desses exames podemos identificar qualquer anormalidade, e ter um tratamento mais tranquilo e sem muitos transtornos.

 Preparei  uma lista dos principais exames ginecológicos: 

Papanicolau. Este exame é muito importante para a prevenção do câncer do colo do útero e detectar infecções vaginais. O especialista introduz um utensílio  que serve para abrir as paredes da vagina, e com um cotonete faz uma raspagem no colo do útero é um exame simples e não dói. Mais indicado para mulheres com vida sexual ativa, deve ser feito uma vez por ano (eu em particular nunca fiz, mas me contaram que   não  é muito bom   não ) :0
Colposcopia e Vulvoscopia. São muito parecidos com o papanicolau, mas a diferença é que a colposcopia e a vulvoscopia são bem mais detalhados, isso porque aumenta muito mais a visão do colo do útero. Normalmente só é solicitado quando é encontrada alguma anormalidade no papanicolau. Também podem ser feitos no consultório ou em um laboratório.
Ultrassom Transvaginal. Esse exame é um pouco mais complicado para a mulher, mas nada que assuste. Com um aparelho de ultrassom em forma de tubo o médico consegue ter mais visualização da região pélvica, útero, trompas, o endométrio e os ovários. Esse tubo é introduzido na vagina envolto em preservativo e muito lubrificante. Esse exame pode ser pedido se a paciente sente cólicas muito forte ou tem a menstruação muito irregular, uma anormalidade no papanicolau também pode ser motivo para esse exame ser pedido.
Captura híbrida. Esse deve ser feito uma vez, se o resultado for negativo não há necessidade de faze-lo novamente a não ser que a paciente sinta sintomas, leve coceira na vagina ou dores durante a relação sexual. Este exame detecta o vírus HPV e infecções adquiridas nas relações sexuais. Também é feito com a uso do espéculo, a médico abre a vagina e colhe a secreç  não  o vaginal para análise.
Mamografia. A mamografia também é um exame simples e muito importante para detectar um passível câncer de mama, este exame só é solicitado por um médico após os 40 anos ou se a paciente notar algum nódulo no seio durante o auto-exame(ja que temos casos de câncer de mama com mulheres de 20 anos). Neste caso o médico irá repetir o exame no consultório e em caso de dúvidas será pedido a mamografia. Normalmente este exame não é pedido durante a menstruação, isso porque os seios ficam mais doloridos nestes dias e o exame contraí os seios e isso pode causar muita dor. 


  - O importante também é levar a adolescente ao ginecologista depois da sua primeira menstruação, é claro que o exame se torna algo mais simples, na verdade uma conversa com o especialista e no maximo que ele pode pedir é uma ultrassom.. E tambem é muito importante ir logo após de ter a primeira relação sexual, com isso vc previne muitas doenças..




         E isso ai mulheres, exames de rotina sempre em diia :)

Para todas que nao abrem mao de um esmalte vermelho assim como eu!  :)

Para ter uma pele bem hidratada ...

   Ter uma pele bem macia e hidratada é tudo de bom né meniinas, mas o sol, o mar e o calor acabam deixando a nossa pela seca infelizmente :(    ...Uma pele bem hidratada ajuda a prevenir o aparecimento de estrias (aquelas coisinhas chaaaatas que nenhuma mulher gosta) e sem dizer que é uma delicia uma pele bem hidratadinha ne rsrs' :)

                                    
E pensando nisso preparei umas dicas que ajudarám a dar aqueela hidrata :)
    

 1- Banho fresco e breve:   Não tomar banho muito quente e demorado a permanência no chuveiro (com agua muito quente) podem fazer com que a pele perca sua hidratação natural. 

2- Neutralidade total: Dê preferência aos sabonetes neutros na hora de tomar banho. Os sabonetes comuns acabam tirando a hidradação natural. 
3- Abusar dos cremes: Usar filtros solares que contenham hidratante ou, usar um bom hidratante pós-sol.  Também precisamos beber água para nos hidratar, a pele também precisa dessa hidratação extra.
4- Plastifique-se : O verão é um período em que devemos cuidar ainda mais da hidratação da pele. Então, para potencializar o efeito dos hidratantes, enrole com um plástico a região onde passou o produto. Pode ser com filme plástico (mais conhecido como magipack). Fazendo isso, a região vai aquecer e o produto agirá de forma mais rápida.
5- Nada de álcool: Outra forma de manter a pele bem hidratada é evitar o uso de produtos que contenham álcool em sua composição - o álcool retira a oleosidade natural da pele... 

Anorexia... experiencia propria

 Gente resolví  falar de uma doença muito seria,  a Anorexia.

                                            A uns dois anos atrás eu sofri muito por essa doença, e o pior de tudo e que eu fiz muita gente sofrer também, principalmente minha mãe… Eu tinha 58 quilos para 1,65m. ou seja um peso bom, mas não era isso que minha cabeça pensava, em apenas 2 meses fiquei com 42 quilos. A visão que as outras pessoas tinham de mim, era de um cadáver em pé, pois eu só tinha ossos a mostra. 

Posso dizer que foi a pior experiencia que eu já tive, nos primeiros meses eu evitava  comida, eu colocava na minha cabeça que aquilo me faria engordar, e por mais que eu estivesse com fome, eu não comia. No terceiro mês era pior, pois eu já nem sentia mais vontade de comer, e achava que era algo desnecessário,  quando eu comia metade de uma maça, ou de alguma outra fruta(pois era o único que eu comia), meu próprio estomago negava aquela comida, e o resultado era uma grande azia. E no fim da tarde eu ia me exercitar para perder calórias(mais calórias de que?), fazia caminhadas ate de uma hora, quando chegava em casa, eu ia correndo deitar, pois não aguentava mais ficar em pé, ouve ocasiões que eu dormia o tempo todo(isso nas minhas ferias) pois não tinha mais forças. Não teve um dia que eu não chorei, e não teve um dia que eu acreditei que acordaria de manha…  Foram meses de horror, e muito sofrimento, as pessoas  já não sabia mais o que fazer para me ajudar, pois  na minha cabeça, eu era uma gorda que precisava emagrecer. Eu tentava comer, mas vinha uma culpa maior que minha vontade de melhorar!    

Deus sempre esteve ao meu lado, e foi a Graças a ELE que eu sai da Anorexia, confesso que não rezava muito, mas em um dia, quando eu nem acreditava mais em mim, eu pedi a ELE força, e entreguei a minha vida nas mãos DELE, e também coloquei muita vontade própria, era estranho comer, mas era gratificante ver o sorriso da minha mãe. 

                   Por isso eu digo gente, não é frescura de modo algum, é uma doença séria, e tem que ser tratada o mais antes possível, se não pode ser tarde demais.  A  anorexia está aumentando não só no Brasil, ou no Paraguai (onde eu moro) e sim no mundo todo, essa doença pega principalmente adolescentes, tanto meninas como meninos, e isso não pode ficar assim, se alguém conhece alguma pessoa que esteja passando por essa luta difícil, AJUDE! No começo essa pessoa não vai te ouvir, mas nunca a abandone, faça essa pessoa ganhar força de vontade e confiança.  E o mais importante de tudo apresente ela a DEUS, faça ela conhecer o PODER do nosso DEUS que faz o impossível acontecer. 

Comece o dia fazendo uma limpeza! Varra de seu coração: a tristeza, a angustia, a aflição.. Varra de sua vida: a inveja, a maledicência, a fofoca... Varra do seu corpo: a preguiça, o tédio, os maus pensamentos. Viva sua vida intensamente pois nenhum dia é igual ao outro.  Tenham um otiimo Dia!                     



                                                                              :)

UNHAS ;]

Meninas achei linda essa unha, simples de fazer e a melancia é um adesivo q vc pode substituir por outro...

Incriivel, maquiagem para Balada ;)

Priimeiro dia de Mulheres de Marte o/o/

   Espero que gostem do blog, as postagens farei logo mais, serao assuntos diversos, curiosidades, humor, bem estar, familia, entre outros.
                SEJAM TODAS BEM VINDAS!
                            OTIMA TARDE :)